• ※半面での貸切も可。
• ※全面貸切の場合、放送設備使用可。
• ※男女更衣室・シャワー（シャンプー・ボディソープ等なし）がございます。（他施設利用者共用）
• ※貸切時間内であれば、複数種目ご利用できます。ご希望の場合は事前にお申し出ください。
• ※室内用トレーニングシューズでご利用ください。
• ※床を傷つけるようなダンス用シューズはご使用出来ません。
• ※ご使用後は、貸切時間内にて備え付けのモップで床面を掃除していただきますようお願い致します。
• ※ラケット等は各自でご持参ください。
  卓球、バドミントンラケットは有料レンタルもご用意しておりますが数量に限りがございます。
• ※各種備品は、サービスにてお貸出する場合がございますが、損傷・紛失した場合、賠償していただく事となりますので大事にご使用ください。
  ご使用後は元の状態に整理してご返却ください。
• ※メインアリーナ貸切備品ご希望の場合は、ご利用予定日の3日前までにスポーツ担当あてに貸切備品表をFAXしてください。
  ※メインアリーナ観客席は利用希望者のみ貸出を行っております
  （ご希望の方は貸切備品表へ記入）
  FAX番号　03-3521-3506
• ※メインアリーナ２F観客席貸出区画表
  
• ※スポーツ施設併用利用の場合、スポーツサウナ&バス（有料　中学校卒業以上の年齢の方が利用可　営業時間：13:00～22:00)が、割引料金にてご利用できます。
  利用方法：1階フロント前　券売機にて　サウナ割引他施設利用590円券を購入し、スポーツサウナ＆バス受付に提出して利用　タオル持参

• ご利用可能な配置
  ex　バスケットボール　1面
  バドミントン　　　　　3面
  卓球　　　　　　　　　13台
  
• ※室内用トレーニングシューズでご利用ください。
• ※床を傷つけるようなダンス用シューズはご使用出来ません。
• ※ご使用後は、貸切時間内にて備え付けのモップで床面を掃除していただきますようお願い致します。
• ※男女更衣室・シャワー（シャンプー・ボディソープ等なし）は、メインアリーナ更衣室をご利用ください。
• ※貸切時間内であれば、複数種目ご利用できます。ご希望の場合は事前にお申し出ください。
• ※ラケット等は各自でご持参ください。
  卓球、バドミントンラケットは有料レンタルもご用意しておりますが数量に限りがございます。
• ※各種備品は、サービスにてお貸出する場合がございますが、損傷・紛失した場合、賠償していただく事となりますので大事にご使用ください。
  ご使用後は元の状態に整理してご返却ください。
• ※サブアリーナは通路に面している施設になっております。
  音量について制限をさせて頂く場合がございます。
  他の居室利用団体の迷惑にならないようご注意下さい。
  
• ※サブアリーナ貸切備品ご希望の場合は、ご利用予定日の3日前までにスポーツ担当あてに貸切備品表をFAXしてください。
  FAX番号　03-3521-3506
• ※スポーツ施設併用利用の場合、スポーツサウナ&バス（有料　中学校卒業以上の年齢の方が利用可　営業時間：13:00～22:00)が、割引料金にてご利用できます。
  利用方法：1階フロント前　券売機にて　サウナ割引他施設利用590円券を購入し、スポーツサウナ＆バス受付に提出して利用　タオル持参

• ※室内用トレーニングシューズでご利用ください。（太極拳等は素足可）
• ※床を傷つけるようなダンス用シューズはご使用出来ません。
• ※ご使用後は、貸切時間内にて備え付けのモップで床面を掃除していただきますようお願い致します。
• ※マルチスタジオＡ・マルチスタジオＢ（旧 柔道場）・マルチスタジオＣ（旧 剣道場）は吹き抜けになっておりますので、音楽使用には音量に制限がございます。ご利用時には、各室他団体のご迷惑とならぬようご使用下さい。
• ※机・椅子等備品は、サービスにてお貸出する場合がございますが、損傷・紛失した場合、賠償していただく事となりますので大事にご使用ください。
  ご使用後は元の状態に整理してご返却ください。
• ※スポーツ施設併用利用の場合、スポーツサウナ&バス（有料　中学校卒業以上の年齢の方が利用可　営業時間：13:00～22:00)が、割引料金にてご利用できます。
  利用方法：1階フロント前　券売機にて　サウナ割引他施設利用590円券を購入し、スポーツサウナ&バス受付に提出して利用　タオル持参

• ※素足またはくつ下でご利用ください。
• ※柔道着等のレンタルはございませんので各自でご持参ください。
• ※マルチスタジオＡ・マルチスタジオＢ（旧 柔道場）・マルチスタジオＣ（旧 剣道場）は吹き抜けになっておりますので、音楽使用には音量に制限がございます。ご利用時には、各室他団体のご迷惑とならぬようご使用下さい。
• ※机・椅子等備品は、サービスにてお貸出する場合がございますが、損傷・紛失した場合、賠償していただく事となりますので大事にご使用ください。
  ご使用後は元の状態に整理してご返却ください。
• ※スポーツ施設併用利用の場合、スポーツサウナ&バス（有料　中学校卒業以上の年齢の方が利用可　営業時間：13:00～22:00)が、割引料金にてご利用できます。
  利用方法：1階フロント前　券売機にて　サウナ割引他施設利用590円券を購入し、スポーツサウナ&バス受付に提出して利用　タオル持参

• ※素足またはくつ下、室内用シューズでご利用ください。
• ※床を傷つけるようなダンス用シューズはご使用出来ません。
• ※ご使用後は、貸切時間内にて備え付けのモップで床面を掃除していただきますようお願い致します。
• ※竹刀、防具、胴着等のレンタルはございませんので各自でご持参ください。
• ※マルチスタジオＡ・マルチスタジオＢ（旧 柔道場）・マルチスタジオＣ（旧 剣道場）は吹き抜けになっておりますので、音楽使用には音量に制限がございます。ご利用時には、各室他団体のご迷惑とならぬようご使用下さい。
• ※机・椅子等備品は、サービスにてお貸出する場合がございますが、損傷・紛失した場合、賠償していただく事となりますので大事にご使用ください。
  ご使用後は元の状態に整理してご返却ください。
• ※スポーツ施設併用利用の場合、スポーツサウナ＆バス（有料　中学校卒業以上の年齢の方が利用可　営業時間：13:00～22:00)が、割引料金にてご利用できます。
  利用方法：1階フロント前　券売機にて　サウナ割引他施設利用590円券を購入し、スポーツサウナ&バス受付に提出して利用　タオル持参

• ・初心者の方は毎週土曜日の公開講座参加に限ります。
  
• ・公開講座開催時間
  　 水曜日：19:00～21:00(準備・片付け含む) ※初心者対象外
  　 土曜日：14:00～16:00(準備・片付け含む) ※初心者受入可能
  　 参加料 570円（税込）
  貸切団体利用が空いていた場合、個人利用もできますが、当館主催の公開練習において認定試験を受けて、認定基準を満たした方に限ります。
• ※危険ですので、アーチェリー利用者以外はフィールド内に立ち入らないでください。
• ※貸切団体・個人利用の方は、当館ではアーチェリー的紙の貸出・販売は一切行っておりませんので各自にてご持参ください。
• ※的を留める釘等の備品は、サービスにてお貸出する場合がございますが、損傷・紛失した場合、賠償していただく事となりますので大事にご使用ください。
  ご使用後は元の状態に整理してご返却ください。
• ※スポーツ施設併用利用の場合、スポーツサウナ&バス（有料　中学校卒業以上の年齢の方が利用可　営業時間：13:00～22:00)が、割引料金にてご利用できます。
  利用方法：1階フロント前　券売機にて　サウナ割引他施設利用590円券を購入し、スポーツサウナ&バス受付に提出して利用　タオル持参

• ※室内用トレーニングシューズでご利用ください。（太極拳、ヨガ、ボディバランス等は素足またはくつ下で利用）
• ※床を傷つけるようなダンス用シューズはご使用出来ません。
• ※ご使用後は、貸切時間内にて備え付けのモップで床面を掃除していただきますようお願い致します。
• ※音響等備品（CD、ipod対応）は、サービスにてお貸出する場合がございますが、損傷・紛失した場合、賠償していただく事となりますので大事にご使用ください。
  ご使用後は元の状態に整理してご返却ください。
• ※音楽使用には音量に制限がございます。
• ※スポーツ施設併用利用の場合、スポーツサウナ&バス（有料　中学校卒業以上の年齢の方が利用可　営業時間：13:00～22:00)が、割引料金にてご利用できます。
  利用方法：1階フロント前　券売機にて　サウナ割引他施設利用590円券を購入し、スポーツサウナ&バス受付に提出して利用　タオル持参

• ・利用料：540円（税込）/1人1回2時間（フロントでのチェックインからチェックアウトまで）
• ・営業時間：9:00～22:00（22:00には退館していただきます）
• ※中学生卒業以上の年齢の方がご利用対象となります。
• ※室内用トレーニングシューズ、トレーニングウェアでご利用下さい。（有料でレンタル有り）
• ※使用方法が分からない方には、スタッフがご説明いたしますのでお気軽にお声がけください。
• ※スポーツ施設併用利用の場合、スポーツサウナ&バス（有料　中学校卒業以上の年齢の方が利用可　営業時間：13:00～22:00)が、割引料金にてご利用できます。
  利用方法：1階フロント前　券売機にて　サウナ割引他施設利用590円券を購入し、スポーツサウナ&バス受付に提出して利用　タオル持参

～筋力トレーニングマシンのラインナップ～

• チェストプレス
• フライ
• ラットプルダウン
• シーテッド・ロー
• バックエクステンション
• ショルダープレス
• レッグプレス＆カーフレイズ
• レッグエクステンション
• シーテッド・レッグカール
• アダクション＆アブダクション
• クランチ
• ロータリートーソ＆ツイスト
• ベントレッグアブドミナル
• 45°バックエクステンション
• チン＆ディップス
• ダンベル...1,～10,12,14,16,18,20kg 各1組
  ※2023年10月～ウエイト増設しました！(22,24,26,28,30㎏　各1組)
• スミスマシン...2台
• ファンクショナル・トレーニング

～フリーウエイト機器新設しました！(2023年10月～)～

• ベンチプレス...1台
• プリチャーカール...1台

～有酸素系マシンも充実のラインナップ～

• ランニングマシン...7台
  ※2023年10月～全台TV付きになりました！
• エアロバイク...5台
• リカンベントバイク（背もたれ付きエアロバイク）...2台
• アークトレーナー...2台
• エキサイトトップ（上肢での有酸素マシン）...1台

～その他～

• ベルトバイブレーター...1台
• パーフェクトボディ（振動マシン）...1台
• インボディ(体組成測定器)…1台　※有料330円
  ★毎月「８」がつく日と祝日は「ぶんぶんDAY」と題して無料測定会実施中！
  (無料測定のみでのご利用も可能です)

• ※2022年4月～
  夢の島公園内施設をご利用の方は、ご利用当日の利用料が100円割引になります。（通常690円→590円で利用可）
  当日の施設利用が分かるもの（領収書、レシートなど）をご提示いただきます
  スポーツサウナ&バスの湯・水・シャワーには、カラダに優しいナノテクノロジーを導入しております。
  
• 利用料：690円（税込）
  ※スポーツ他施設と併用してご利用の場合は利用料が100円割引（590円　税込）にてご利用できます。
• 営業時間：13:00～22:00（22:00には退館していただきます）
  ※中学生卒業以上の年齢の方がご利用対象となります。
• 次の方はスポーツ施設、スポーツサウナ＆バスをご利用いただけません。

• 医師から運動・入浴を禁止されている方。
• 伝染性疾患のある方。
• 飲酒されている方。
• 刺青、タトゥーをされている方。但し、テーピング・サポーター等で、それらを隠せる方を除く。
• 妊娠している方。
• その他、約款に準ずる。

• 利用料：大人320円（税込）/小人220円（税込）1人1回
  ※小人料金は学齢1年前の方、小学生、中学生まで。
  ※障がい者利用料：大人170円（税込）/小人120円（税込）1人1回
  障がい者手帳のご提示が必要です。
  障がい者の付き添いの方は1人まで170円（税込）でご利用出来ます。
• 営業時間：9:00～22:00（22:00には退館していただきます）
  ※営業時間中のご利用時間制限はございません

• プールプログラムスケジュール

屋内温水プール（25Mプール・初心者プール）は2時間単位での貸切利用となります。
ご不明な点は、事前にお問い合わせください。（TEL03-3521-2551）
「ご利用案内」より予約状況をご確認頂けます

• ※屋内温水25ｍプールの貸切利用

• 1. 最大4～5コース（曜日時間により異なる）
  2. 平日9:00～13:00は、最大4コースまで貸切あり
  3. 平日13:00～22:00は、最大5コースまで貸切あり
  4. 土日祝9:00～17:00は、最大4コースまで貸切あり
  5. 土日祝17:00～22:00は、最大5コースまで貸切あり
  6. 7月20日～8月31日17:00～19:00は、最大2コース貸切あり
  7. 7月20日～8月31日19:00～22:00は、最大4コース貸切あり

• ※初心者プールの貸切利用

• 1. 平日9:00～21:00は、全面貸切あり
  2. 土日祝9:00～17:00は、半面貸切あり
  3. 7月20日～8月31日17:00～22:00は、半面貸切あり
  ※営利目的等、当館利用趣旨以外のご利用の際には、上記料金「一般料金」の5割増を頂きます。

• ※プール利用は、スイムキャップの着用が必要です。水着、バスタオルと一緒にご持参ください。(水着、スイムキャップのレンタルはございません)
• ※水分補給のため、ペットボトル・水筒はプールサイドに持込可能です。
• ※25Mプールをご利用の場合、身長145cmに満たない学齢1年前～中学生の方は、お一人につき保護者の方が付き添ってのご利用となります。学齢1年前に満たないお子様は、初心者用プール、及び幼児用プールを保護者の方とご一緒にご利用ください。
• ※中学生以下の方は、午後5時以降（夏季7/20～8/31は午後6時以降）ご利用の場合、保護者の同伴利用が必要です。
• ※おむつが完全に取れ、便意、尿意を保護者に伝えられるお子様から保護者の付き添いでご利用できます。
• ※小学3年生までは、保護者（水着と水泳帽着用）の付き添いが必要です。
• ※水あそびパンツ等の着用はご遠慮ください。
• ※ロッカー使用時には10円玉、または、100円玉が必要です。両替はメインフロント券売機をご利用ください。
• ※浮き具はドーナツ型浮き輪のみご利用いただけます。足入れ型浮き輪、大型の浮き輪、ビーチボール等の浮き具はご利用出来ません。
• ※プール入場時は、メガネ、貴金属類(時計含む)、アクセサリー等をはずしてご利用ください。
• ※遊泳時にはメガネではなく度付きゴーグルを使用してください。また、コンタクトに関してはハードタイプは水底で割れる危険性があるので使用をお控えください。
• ※個人利用時、シュノーケリング用品のご利用は出来ません（25ｍ・初心者用・幼児用問わず）
• ※水着以外の服装でプール場内に入る事は出来ません。プールサイドでは、身体の冷え等を防ぐ目的で、水着の上から、Ｔシャツ、短パンを着用する事は可能です。
• ※更衣室内「異性」の方のご利用は小学1年生までといたします。
• ※スマートウォッチのご利用について…こちらをクリックください。

★健康維持を目的とする「活動量計」としての使用を前提に、以下の条件でご利用可能です。

• 完全防水の製品で、ベルトがシリコン素材である事
• ヘルスケア機能(脈拍計や活動量計)を備え、その機能のみを利用する事
• スマートウォッチ(ウェアラブルデバイス)全体をシリコンバンドで完全に覆う事(一部のみ保護するものはご利用いただけません)
• ひび割れなどの破損、著しい汚れのない製品である事
• カメラ機能の利用は禁止としております
• 利用の際は、プール受付で利用申告をいただきます
• プール入場後、バンドをした状態で監視員に提示、了承を得てください
• ※次の方はプール施設をご利用いただけません。
  • ・医師から運動・入浴を禁止されている方。
  • ・伝染性疾患のある方。
  • ・飲酒されている方。
  • ・刺青、タトゥーをされている方。但し、ラッシュガードを着用し、それらを隠せる方を除く。
  • ・妊娠している方。
  • ・その他、約款に準ずる。
• ※係員の指示に従ってご利用いただきます。ご不明な点につきましては、事前にお問い合わせください。
• ※スポーツ施設併用利用の場合、スポーツサウナ&バス（有料　中学校卒業以上の年齢の方が利用可　営業時間：13:00～22:00)が、割引料金にてご利用できます。
  利用方法：1階フロント前　券売機にて　サウナ割引他施設利用590円券を購入し、スポーツサウナ&バス受付に提出して利用　タオル持参

• フットサルプラザBumB利用案内
  

ご利用のお客様へ
フットサルコートご利用につきましてのコロナウィルス感染防止のガイドラインをご確認お願い申し上げます。

• ガイドラインはこちら
• コロナウィルス感染防止の同意書・利用申請書はこちら

• ※スポーツ施設併用利用の場合、スポーツサウナ&バス（有料　中学校卒業以上の年齢の方が利用可　営業時間：13:00～22:00)が、割引料金にてご利用できます。
  利用方法：1階フロント前　券売機にて　サウナ割引他施設利用590円券を購入し、スポーツサウナ＆バス受付に提出して利用　タオル持参