大人向け「目標達成」プールレッスンのご案内

水泳は、1年を通じて取り組んでいただけるスポーツです。新生活を前に、水泳を通じて基礎体力を身につけ、健康なカラダを作りましょう。是非この機会にご参加ください。

日時	2025年3月3日～3月24日の毎週月曜日（4回）
時間・内容	① 11:00～11:30　「クロール息継ぎ特訓」クロール最大の難関「息継ぎ」を集中的に練習して、楽に泳げるクロールを身につけます。 ② 11:30～12:00　「クロール25ｍ完泳」楽に泳げるクロールが出来たら、25ｍ完泳は目の前です。ラスト5ｍを泳ぎきるスキルを身につけましょう。
対象	中学生以上
定員	各レッスン7名（先着順…10:30～受付開始）
費用	390円/1レッスン ※別途プール利用料が必要（中学生220円　一般320円）

お問い合わせは、03-3521-7321まで。